מה עושים כשבן-הזוג מתגונן כל הזמן במקום להקשיב?

קורה לכם שאתם מנסים לומר משהו שמפריע לכם ואתם נתקלים במגננה?

זה מאוד מתסכל, כי אתם מנסים לדבר על משהו שמפריע לכם ומרגישים שאתם נהדפים. הנטיה היא לומר את הדברים באופן חריף יותר, אבל זה רק יגביר את המגננה מהצד השני.

הדבר הנכון הוא להבין שהשני מתגונן כי הוא מרגיש מותקף. לכן, צריך דווקא לרכך את הפניה. להתנצל על כך שהדברים נאמרו בצורה לא נעימה, ולתקן את המסר כך שהוא יביע את הצרכים שלכם, ולא את ההאשמה כלפי השני. 

זה יכול להישמע כך:

‘סליחה, אמרתי את הדברים בצורה לא נעימה ואני מתנצל על זה. רק רציתי לומר שחשוב לי להרגיש מוערך, ולכן מאוד יעזור לי אם תפרגני לי על דברים שאני עושה’.